Tradisi Unik Orang Tua Nordik, Biarkan Bayi Tidur Nyenyak Di Suhu Minus

JAKARTA - Beragam cara orang tua merawat bayi memang menarik untuk diamati. Di banyak negara, bayi dijaga agar tetap hangat dengan mantel tebal, selimut lembut, atau dipeluk erat di dalam ruangan yang nyaman saat cuaca dingin. 

Namun, di negara-negara Nordik, pemandangan justru berbeda drastis. Deretan kereta bayi yang diparkir di luar kafe atau toko, sudah menjadi pemandangan umum di kota-kota seperti Kopenhagen, Helsinki, hingga Reykjavik. 

Tak jarang, para orang tua terlihat santai menikmati kopi hangat di dalam ruangan, sementara bayi mereka tidur pulas di luar, dibungkus rapat dan terlindungi dari angin dingin.

Di balik kebiasaan yang tampak ekstrem ini, terdapat alasan logis yang berakar dari tradisi dan kepercayaan turun-temurun. 

Melansir laman Uniland, menidurkan bayi di udara dingin sebenarnya bukan hal baru di wilayah Nordik. Teori yang berkembang menyebutkan bahwa anak-anak terbiasa menghirup udara segar, baik di musim panas maupun musim dingin, cenderung lebih jarang terserang batuk dan pilek.

Sebuah studi kualitatif di Finlandia berjudul Makna Budaya Anak-anak Tidur di Luar Ruangan di Musim Dingin Finlandia (2013), meneliti kebiasaan orang tua yang membiarkan anak-anak tidur di luar ruangan saat musim dingin. Penelitian tersebut menemukan bahwa praktik ini sudah menjadi bagian dari budaya pengasuhan masyarakat Finlandi. 

Para orang tua percaya bahwa tidur di udara terbuka membuat anak lebih segar, tidur lebih nyenyak, serta memiliki durasi tidur lebih panjang dibandingkan saat berada di dalam ruangan. Seorang peneliti bernama Marjo Tourula menambahkan bahwa suhu dingin membuat bayi lebih tenang, sementara pakaian hangat yang membatasi gerakan justru membantu mereka tertidur lebih pulas. 

Dalam penelitiannya, suhu ideal untuk tidur di luar berada di sekitar minus lima derajat Celsius, meski beberapa orang tua bahkan membiarkan bayinya tidur di suhu ekstrem hingga minus tiga puluh derajat. Bagi sebagian orang, kebiasaan ini mungkin terdengar ekstrem, tetapi bagi masyarakat Skandinavia, praktik menidurkan bayi di udara terbuka merupakan bagian dari gaya hidup sehat sejak dini. 

Melalui metode ini, anak-anak terbiasa dengan udara segar, belajar mandiri sejak kecil, dan mendapatkan kualitas tidur lebih baik, menjadi hal-hal yang diyakini mendukung kesehatan dan pertumbuhan mereka secara optimal.