Seni Sebagai Terapi

Seni nyatanya bisa menjadi alat yang efektif untuk mengobati kesehatan mental. Teknik yang digunakan dalam terapi seni mencakup menggambar, melukis, mewarnai, memahat, atau kolase. Tak perlu memiliki kemampuan artistik atau bakat khusus untuk berpartisipasi dalam terapi seni. Orang-orang dari segala usia termasuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa bisa mengambil manfaat dari terapi ini.